Подходят ли вам свободные отношения?

Многие люди приходят к пониманию того, что моногамия не для них, и вместо этого обращаются к открытым отношениям или даже к полиаморным отношениям. Поскольку свободные отношения становятся все более популярными, многим парам становится интересно, подходит ли им такая форма отношений. Рассматривать возможность открытых отношений можно практически в любое время, независимо от того, встречаетесь ли вы недавно или вместе уже несколько десятилетий! Итак, давайте обсудим, как выглядят свободные отношения, как они функционируют.

Что такое свободные отношения?

Хотя точное определение свободных отношений зависит от параметров, установленных вовлеченными людьми, они сводятся к отношениям, в которых оба партнера имеют свободу исследовать сексуальные и/или романтические отношения с другими людьми. На практике открытые отношения могут включать в себя случайные сексуальные связи в дополнение к вашим основным отношениям или долгосрочные. .

Честность 

Честность - самая важная составляющая любых свободных отношений. Для того чтобы установить отношения, которые устраивали бы вас и вашего партнера, вы должны быть честны в отношении своих эмоциональных и сексуальных потребностей. Вы также должны быть честны в том, какие границы вам необходимо установить, чтобы чувствовать себя в безопасности. Честный и «открытый» диалог поможет установить базовый уровень доверия, необходимый для любых открытых отношений. Быть настолько честным может быть страшно, но это абсолютно необходимо для того, чтобы открытые отношения работали. Научитесь принимать свою уязвимость, настраиваться на свои желания и потребности и формулировать их.

Вступайте в свободные отношения, если на это есть важные причины

Свободные отношения - идеальное решение для людей, которые чувствуют, что хотят чего-то большего или чего-то другого от своих моногамных отношений. Некоторых людей не полностью удовлетворяют моногамные отношения, и им нужна эмоциональная или физическая близость более чем с одним человеком, чтобы чувствовать себя полноценными. Другие люди ищут свободные отношения, потому что хотят дополнить свои нынешние отношения чем-то новым. Если это так, то открытые отношения позволят вам найти разные способы удовлетворения своих сексуальных и эмоциональных потребностей. Это отличные причины, чтобы выйти за рамки моногамных отношений, при условии, что обе стороны согласны с перспективой спать с другими людьми.

Теперь о плохих причинах

Вам не следует начинать свободные отношения, чтобы решить проблемы ваших нынешних отношений. Эти проблемы никуда не денутся и, скорее всего, усугубят ситуацию, если к ним добавится еще несколько человек. Более конкретно, открытые отношения — это не решение проблемы неверности! Открытые отношения требуют огромного доверия. Если ваши отношения страдают из-за неверности, то, скорее всего, именно отсутствие доверия станет причиной краха ваших отношений, если вы перейдете к свободным отношениям.

Установите эмоциональные границы

Для многих людей бывает очень трудно полностью отделить физическую близость от эмоциональной. Когда вы обсуждаете сексуальные границы, обязательно обсудите, какие эмоциональные границы вам необходимо установить. Устраивает ли вас, если ваш партнер спит с одним и тем же человеком в течение длительного периода времени? Устраивает ли вас, что ваш партнер ходит на свидания с другими людьми? Удобно ли вам, что ваш партнер спит с людьми из вашего круга общения? Все открытые отношения выглядят по-разному, и у вас и вашего партнера могут быть разные представления о том, что является приемлемым, а что нет. Будьте честны в своих эмоциональных потребностях с самого начала и создайте границы, которые уважают эти потребности.

Договоренность

В дополнение к установлению сексуальных и эмоциональных границ, важно создать четкие правила для договоренности. Сколько партнеров у вас, может быть, за пределами ваших основных отношений? Имеет ли ваш партнер право вето в отношении ваших партнеров? Сколько времени вы будете уделять свободным отношениям (например, будет ли вечер пятницы отведен для вас как для пары?)? Должны ли вы активно или пассивно искать новые знакомства? Является ли это бессрочным изменением ваших отношений? Или это пробный вариант? Если вы обсудите все тонкости в самом начале отношений, вы убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне, а это очень важно! Несмотря на то, что вы открываете свои отношения, этот человек все еще остается вашим главным человеком, и вы хотите быть уверены, что он уважает и рад этому новому аспекту ваших отношений. Конечно, со временем эти параметры могут меняться, но начать с основных правил - всегда хорошая идея.

Если вы испытываете негативные чувства по отношению к своему партнеру, поговорите об этом с ним, с друзьями или с психотерапевтом. Иногда простое признание своих чувств вслух другому человеку может помочь снять негатив.

Преимущества

Вы, наверное, думаете, зачем кому-то подвергать себя эмоциональному риску, связанному с открытием отношений? В конце концов, это может показаться большим риском, если между вами и вашим партнером все прекрасно. Но, хотите верьте, хотите нет, открытие отношений на самом деле может помочь вам оставаться более преданным своему партнеру. По словам Чанты Блю, психотерапевта по вопросам сексуальности и отношений, пары, состоящие в открытых отношениях, чаще занимаются сексом как с основным партнером, так и с другими людьми, что может укрепить вашу связь друг с другом. Открытые отношения требуют значительного доверия, честности, уязвимости и общения. Все эти вещи также важны и в моногамных отношениях, поэтому инвестиции в эти навыки в рамках партнерства улучшат ваши отношения.